PSYCHOLOGIE TRIFFT ERNÄHRUNG
Kennen Sie das...
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Ich esse aus Stress, Langeweile oder Frust
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Ich nehme mir vor „morgen wird alles anders“
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Ich schwanke zwischen Kontrolle und Kontrollverlust
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Ich denke ständig ans Essen
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Ich fühle mich nach dem Essen schuldig
Wir schauen gemeinsam...
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Welche Gefühle stecken hinter Ihrem Essverhalten?
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Welche inneren Muster steuern Sie?
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Wie können Sie wieder lernen, Ihrem Körper zu vertrauen?
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Welche Strategien lassen sich in Ihren Alltag integrieren?
Ihr neues Körpergefühl...
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Ich habe mehr Energie und Zufriedenheit
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Ich vertraue meiner Körperwahrnehmung
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Ich geniesse das Essen achtsam ohne Verbote und schlechtem Gewissen
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Ich profitiere von einer nachhaltigen Gewichtsveränderung
BERATUNGSANGEBOT
1
Erstberatung
In einem ganzheitlichen Erstgespräch lerne ich Sie und Ihren Essalltag kennen.
Sie erläutern mir Ihr persönliches Wunschziel und wir legen bereits erster Schritte zur Zielführung fest.
CHF 120.- / 90 min
2
Folgeberatung
Wir besprechen die Umsetzung Ihrer Ziele in Ihrem Alltag und allfällige Schwierigkeiten. Bei Bedarf machen wir Anpassungen und integrieren weitere Teilziele in Ihren Alltag.
CHF 120.- / 60min
3
Beratungspaket
Profitieren Sie von einem Rabatt von CHF 50.- bei der Wahl eines Beratungspakets.
Dies beinhaltet eine Erstberatung und vier Folgeberatungen.
CHF 550.- statt CHF 600.-
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